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Tutti gli articoli in: Do
Una delle aree su cui lavoro più spesso con il coaching è l’autostima: il fondamento su cui costruire qualsiasi percorso di crescita personale e professionale. Contrariamente a ciò che si possa credere l’autostima non è determinata da fattori esterni come l’aspetto fisico, la conoscenza o il sapere, il riconoscimento degli altri, la capacità di comunicare
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Le due risorse più preziose a nostra disposizione sono quelle a cui non sempre diamo il giusto valore e importanza. Inizio paragonarle rispettivamente alla sabbia e al sole. La sabbia che scorre fra le dita o che scende lentamente in una clessidra, su cui lasciamo le nostre impronte mentre ci camminiamo sopra. La sabbia che
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Anche quest’anno ho seguito il mio rituale per iniziare il nuovo anno ed avanzare con fiducia, chiarezza ed entusiasmo. Ogni anno, cambio qualcosa o inserisco delle novità in base a ciò che ho appreso o che mi ha ispirata nei mesi precedenti. È molto divertente e stimolante perché è una miscela di esercizi, ispirazioni e
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Se ti chiedi qual è il significato dietro a DoLoveYourself, qui trovi come è nato e perchè l’ho scelto. L’espressione “Do love yourself” significa “amati, veramente”. Il “do” in inglese ha una funzione di enfasi sul verbo e sottolinea l’importanza che “l’amore verso noi stessi” ha nelle nostre vite. Amore è un termine molto inflazionato,
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La concezione di un’idea è il punto iniziale di tutto ciò che creiamo. Prima di fare qualcosa dobbiamo concepirlo. Tutto ciò che percepiamo è iniziato da una concezione: gli edifici, la natura, una canzone, ecc. Partendo dalla concettualizzazione generiamo delle immagini che a loro volta generano la nostra storia fatta di un certo tipo di
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Ho scritto il post che stai leggendo qui 5 anni fa quando per me è iniziata una nuova vita. Ho deciso di condividerlo in questi giorni perché penso abbia degli elementi di riflessione su cui può essere utile soffermarsi in questo periodo che stiamo vivendo. In questi giorni mi sono trasferita a Roma. Era da
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Può sembrare un po’ superficiale pensare che basti una parola per affrontare un intero nuovo anno. In realtà tutto dipende dall’intenzione con cui la scegliamo e da come la usiamo. Una parola chiave è una parola che ha un significato positivo, ci emoziona, ci spinge all’azione, ci ispira a fare scelte consapevoli e ci guida
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Quella che sto per raccontare è la storia di una donna che ha conquistato la vetta più alta del mondo. Una missione considerata praticamente impossibile per una donna a quel tempo e nel paese in cui era cresciuta. La sua storia mi è piaciuta molto perché per conquistare le vette più alte non ha avuto
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Quando facciamo qualcosa nella vita di tutti i giorni – specialmente se si tratta di qualcosa che fa parte della cosiddetta “normalità” o routine – ci chiediamo raramente il perché la stiamo facendo. Perché stiamo postando quella story su Instagram? Perché stiamo passando del tempo con quella persona? Perché mi sto dedicando così tanto a
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